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Es beginnt meistens mit Kleinigkeiten. Der Schlüssel liegt auf einmal nicht mehr dort, wo er immer lag. Ein Name, den man seit zwanzig Jahren kennt, liegt plötzlich nicht mehr auf der Zunge. Ein Termin, den man fest im Kopf hatte – vergessen.
Für viele Menschen und ihre Familien ist das der Beginn einer langen und leider oft einsamen Reise. Und genau für diese Menschen gibt es bei Reviva einen Bereich, der uns besonders am Herzen liegt.
Heute möchten wir Ihnen eine App vorstellen, die wir nicht verkaufen, aber trotzdem unbedingt empfehlen möchten: memodio.
Warum wir über memodio schreiben
Bei Reviva beschäftigen wir uns täglich mit Produkten und Lösungen, die den Alltag von Menschen mit Demenz und ihren Angehörigen ein Stück leichter machen. Viele von uns haben diese Situation selbst in der eigenen Familie erlebt und wissen daher, dass es nicht das eine Wundermittel gibt. Es braucht viele kleine Helfer, die zusammenwirken.
memodio ist einer dieser Helfer – und ein besonders moderner. Entwickelt von Ärzten, Psychologen und Wissenschaftlern und basierend auf den neuesten medizinischen Leitlinien ist die App offiziell im Verzeichnis für Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) gelistet. Das Gute daran: Die App wird von allen gesetzlichen Krankenkassen sowie den meisten privaten Krankenversicherungen vollständig übernommen. Für Sie entstehen dabei keine Kosten!
Was steckt hinter memodio?
Die Idee hinter memodio ist so einfach wie wirkungsvoll: Demenz ist keine Einbahnstraße. Wer sein Gehirn trainiert, sich bewegt, gesund isst und sozial eingebunden bleibt, kann das Fortschreiten der Erkrankung nachweislich verlangsamen. Und: auch gegen frühe Formen der Vergesslichkeit kann etwas unternommen werden!
Genau das macht memodio jeden Tag, in kleinen, machbaren Schritten. Die App kombiniert:
- Gehirntraining — abwechslungsreiche Übungen für Gedächtnis, Konzentration und Denkvermögen
- Bewegung — individuell angepasste Bewegungseinheiten zur körperlichen Aktivierung
- Ernährung — Tipps und Rezepte für eine hirngesunde Küche
- Risikofaktoren — Empfehlungen zur Behandlung und Reduktion von Risikofaktoren, wie z.B. Bluthochdruck und Schwerhörigkeit
- Gesundheitskompetenz — konkrete Hilfestellungen zum alltäglichen Umgang mit kognitiven Einschränkungen
- Soziale Einbindung — Reduzierung von Einsamkeit durch passende Unterstützungsangebote
Das Besondere: Die Trainingseinheiten passen sich automatisch dem an, was der Nutzer leisten kann und möchte. Kein starres Programm, sondern eine App, die mitwächst.
15 Minuten am Tag — und was dabei passiert
Viele Menschen scheuen sich vor Apps, weil sie Angst haben, überfordert zu werden. Das ist bei memodio ausdrücklich anders gedacht. Die täglichen Einheiten dauern rund 10 bis 20 Minuten und sind darauf ausgelegt, auch von Menschen genutzt werden zu können, die bisher nur wenig mit Smartphones am Hut hatten. In einer klinischen Studie konnte außerdem gezeigt werden, dass die Nutzung von memodio bereits nach 3 Monaten kognitive Funktionen, Alltagstauglichkeit sowie physische Aktivität bei Probanden erheblich verbesserte.
Kostenlos — wirklich?
Ja, wirklich. Als zugelassene DiGA kann memodio von jedem Haus- oder Facharzt sowie von Psychotherapeuten auf Rezept verordnet werden. Das memodio-Team übernimmt dabei den lästigen Papierkram und leitet das Rezept nach Verordnung an die Krankenkassen weiter. Außerdem unterstützt es telefonisch, falls der Einstieg trotz allem schwerer fallen sollte als gedacht oder falls während der Nutzung Fragen aufkommen.
Ein letzter Gedanke
Demenz verändert nicht nur das Leben der Betroffenen, sondern auch das der Menschen um sie herum. Heutzutage gibt es allerdings mehr Möglichkeiten als früher, aktiv etwas dagegen zu tun. memodio ist eine davon.
Bei Reviva begleiten wir unsere Kunden mit Produkten, die den Alltag erleichtern. memodio ergänzt das mit etwas, das kein anderes Produkt bieten kann: einem täglichen Begleiter, der trainiert, motiviert und nicht aufgibt.
Wenn Sie oder jemand in Ihrer Familie betroffen sind, können Sie hier herausfinden, ob memodio geeignet ist.
Zur memodio-Website →Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Reviva arbeitet mit memodio als Affiliate-Partner zusammen und kann bei einem Vertragsabschluss über den obigen Link eine Vergütung erhalten. Das hat keinen Einfluss auf unsere Einschätzung: Wir empfehlen memodio, weil wir von der App überzeugt sind und weil sie zu unserer Mission passt: das Leben von Menschen mit Demenz und ihren Angehörigen besser zu machen. Die App ersetzt keine ärztliche Diagnose. Bei Fragen zur Eignung wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
